Preventie

Preventie is net zoals revalidatie een belangrijk onderdeel van ons beroep als kinesitherapeut en oogt vooral op het doel om toekomstige blessures of klachten te voorkomen.
We zien dat zowel bij sporters als bijvoorbeeld bureauwerkers de prevalentie van lichamelijke letsels en klachten hoog ligt. Vaak is dit omdat er tijdens het uitvoeren van deze activiteiten slechte gewoontes worden gehanteerd en/of de belastbaarheid van ons lichaam te laag ligt.
Als kinesitherapeut proberen wij hierop aan de hand van ergonomische tips en doelgerichte oefeningen in te spelen zodat je ook na het afsluiten van je behandeltraject gezonde gewoontes kan voort zetten. Dit om met een lager risico op fysieke complicaties zowel sport, recreatieve als werk activiteiten uit te oefenen.