Kinesist Gent – Kinesitherapie Praktijk

Wacht niet langer

Yoga

In 2015 kwam ik in aanraking met yoga, ik was meteen enthousiast en Yoga vormde als snel een wekelijkse routine. Hoe meer lessen ik volgde, hoe nieuwsgieriger ik werd. Ik wilde meer weten, begon thuis te oefenen en schreef me in voor verschillende workshops.

Vorige zomer heb ik een lerarenopleiding gevolgd in Barcelona (200h, Spirit Sadhana School of Yoga). Ondertussen blijf ik regelmatig lessen en bijscholingen volgen om me verder te verdiepen.

In de lessen die ik geef, beoefenen we basishoudingen met veel aandacht voor de correcte uitvoering. Aan de hand van deze houdingen focussen we op beheersing, flexibiliteit, kracht en balans. Bewegingskwaliteit op ieders niveau, waar JouwKine de nadruk op legt, wordt zo verder ingeoefend tijdens een aangename groepsles. De lessen staan dan ook open voor iedereen.